Depuis 2 décennies maintenant je travaille avec les femmes et je les écoutent me dire ce qui leur manque pour rayonner après 40 ans, avoir une vie épanouie, être bien dans leur vie.

J'ai regroupé dans cet audio, 10 façons d'être bien dans sa tête, dans son corps et dans sa vie.

10 points faciles à appliquer au quotidien mais qui changeront votre vie.

Sans plus attendre, Cap sur le bonheur...

Valerie Chanudet

A l'âge de 23 ans, j'ai eu une deuxième naissance. Je suis passée de "rien ne va dans ma vie" à "la fille la plus chanceuse" que vous pouviez rencontrer. J'étais toujours pessimiste, malmenée par mes collègues, j'alternais entre l'anorexie et la boulimie. J'avais une estime de moi au ras des pâquerettes et ma phrase préférée était "mais c'est pas juste !" Caliméro était mon deuxième prénom !Et un jour, une succession d'événements m'a fait prendre conscience qu'il était temps de changer. "Par hasard", je découvre l'hypnose. Ma vie change. En une semaine, je suis passée l'ombre à la lumière. Quel bonheur. Cela fait maintenant 22 ans que je pratique l'auto-hypnose régulièrement, la visualisation quotidiennement avec des résultats exceptionnels. Tous les domaines de ma vie se sont améliorés radicalement grâce à ces pratiques. Je vous affirme haut et fort "les miracles existent". J'en vis régulièrement.J'utilise maintenant mes expériences, connaissances et compétences pour aider les femmes à se transformer, à exprimer leur plein potentiel, à traverser les périodes de transition plus sereinement et rapidement.  Madame, je sais ce que vous traversez. Je connais ce sentiment de ne plus être bien dans son corps et dans sa vie. Je connais cette envie d'exprimer ce qu'il y a de plus profond en nous. Je connais cette urgence de s'épanouir en tant que femme.Je suis là pour vous aider à écrire un nouveau chapitre de votre vie.